EL EMOLIENTE: bebida beneficiosa para el organismo

Es importante el primer alimento del día, que es el desayuno, antes de realizar cualquier tipo de actividad. El organismo debe tener las proteínas necesarias para mantenerse enérgico durante el día.

El nutricionista de EsSalud Marco Taboada, explica que el emoliente ayuda a reducir los niveles de colesterol y tiene un efecto desinflamaste y diurético. Esta bebida contiene carbohidratos, minerales y vitamina C que ayudan al tratamiento de la gastritis y cálculos renales. El limón es un ingrediente que ayuda a disminuir el colesterol.

El emoliente ayuda al cuerpo a mantener una hidratación adecuada y sana, pues sus ingredientes contienen elementos saludables para nuestro cuerpo, estos ayudan a controlar y nutrir cada parte del organismo. El nutricionista recomienda beber dos vasos por día, puede consumirse diario, pero es bueno variar de bebida para consumir.

 

Fuente: larepublica.pe

Redacción: Almendra Vilchez Rosales