Jugo de naranja es dañino para la salud

Es considerado dañino al igual que el refresco artificial

Según una investigación en la Universidad de Emory, Estados Unidos , beber en exceso  jugo de naranja podría incrementar riesgo para nuestra salud  así como el refresco . Esta fruta contiene vitaminas y Fito nutrientes , en tanto otras bebidas con azúcar  carecen  de estos componentes  , los ingredientes predominantes en ambos son el azúcar y el agua.

Sin embargo  el jugo contiene azúcares naturales y éstas no se logran  diferenciar  químicamente de los azúcares de otras bebidas  ya que  entrando a  nuestro organismo  son procesados.

Los jugos de fruta contienen   vitaminas ,no obstante existen  pocos beneficios para la salud y muy poca cantidad en  antioxidantes .

Foto : Correo

Fuente : Correo

Redacción : Claudia Valdivia

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