¿Qué es la Dieta Delta?

Incluye diversos tipos de alimentos

Es una de las dietas más efectivas para la pérdida de peso de forma natural y segura; se trata de una dieta creada por Yann Rougier, médico especialista en neuroinmunología.

Llevar una alimentación correcta acompañada de actividad física diaria, permite que el cuerpo funcione adecuadamente reduciendo el riesgo de desarrollar enfermedades como la hipertensión, diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, entre otras.

Sin embargo, se debe disfrutar de los alimentos, asimismo la alimentación correcta deberá incluir todos los alimentos en cantidades proporcionadas para cada persona.

Se recomienda visitar un especialista en Nutrición el cual realice tu plan de alimentación con alimentos nutritivos en las cantidades adecuadas para ti.

Foto : Sumedico.com

Fuente: Sumedico.com

Redacción : Claudia Valdivia

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