Tomar sopa instantánea trae problemas en un futuro

Las sopas instantáneas son alimentos ultra procesados, asimismo una porción de ésta sopa rápida contiene la mitad del sodio recomendado, por lo que son uno de los productos con mayor de ésta sustancia. Uno de los principales problemas de las sopas instantáneas es que combinan azúcar y sal para disolver los sabores relativamente intensos y generar una adicción. Se ha comprobado que esta combinación es potencialmente adictiva.

Según estudios consumir sopas instantáneas produce diversas enfermedades

Estos alimentos procesados son consumidos en su mayoría en zonas rurales, sin embargo, por ser prácticas, fáciles de preparar y saciarnos rápidamente las consumimos a menudo. ingesta de estos alimentos instantáneos.

Fuente: CikliSalud
Foto: CikliSalud

Redacción: Alison De La Cruz

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